Hábitos guía práctica para armar rutinas saludables

Todos queremos crear nuevos hábitos para sentirnos bien: comer saludable, hacer ejercicio, respetar las horas de descanso, limitar el uso del celular, destinar un tiempo para relajarnos y conectarnos con la vida social, tomar más agua y la lista sigue. Sabemos que incorporándolos dejaríamos de tener...

Whakaahuatanga katoa

Ngā taipitopito rārangi puna kōrero
Kaituhi matua: Pereyra, Facundo
Hōputu: Libro
I whakaputaina: Buenos Aires El ateneo 2024
Ngā marau:

Ngā tūemi rite