Hábitos guía práctica para armar rutinas saludables

Todos queremos crear nuevos hábitos para sentirnos bien: comer saludable, hacer ejercicio, respetar las horas de descanso, limitar el uso del celular, destinar un tiempo para relajarnos y conectarnos con la vida social, tomar más agua y la lista sigue. Sabemos que incorporándolos dejaríamos de tener...

সম্পূর্ণ বিবরণ

গ্রন্থ-পঞ্জীর বিবরন
প্রধান লেখক: Pereyra, Facundo
বিন্যাস: Libro
প্রকাশিত: Buenos Aires El ateneo 2024
বিষয়গুলি:

অনুরূপ উপাদানগুলি