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4 |
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1 |
# |
|a Vilaseca, Borja
|d 1981-
|e autor
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| 245 |
0 |
0 |
|a Ama tu soledad
|b muchas veces la mejor compañía la encuentras en estando solo
|c Borja Vilaseca
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| 264 |
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1 |
|a Buenos Aires
|b Vergara
|c 2024
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| 300 |
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# |
|a 257 páginas
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| 336 |
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# |
|a texto
|b txt
|2 rdacontent
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|a no mediado
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|a volumen
|b nc
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| 520 |
1 |
# |
|a Para poder crear vínculos libres y autenticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es tambien la más desconocida. ¿Quien es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades? Este libro es un viaje terapeutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos
|c el editor
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| 650 |
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4 |
|a Autoayuda
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| 650 |
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4 |
|a Superación personal
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