Hábitos atómicos un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos

Hábitos atómicos un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos

""Hábitos atómicos" parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, de...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor principal: Clear, James 1986-
Otros Autores: Moya, Gabriela
Formato: Libro
Lenguaje:Español
Publicado: Buenos Aires Booket 2024
Materias:
Hábito
Cambio de hábito
Modificación de la conducta

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